Töväder önskas
Snälla snö försvinn, för nu vill jag köra:
Är inge kul och köra när det är snö, är så halkigt och jag kan då bara puttra fram. Men nu är det inte så himla länge kvar tills marken börjar kika fram, lääääängtar!
Måste förresten tillägga att jag inte har ätit en enda godis eller fikabit sen 26:e, det går ju fiiint ;)
Dock drömde jag här om natten att jag åt choklad, men jag hoppas att det inte räknas *ler*.
Är inge kul och köra när det är snö, är så halkigt och jag kan då bara puttra fram. Men nu är det inte så himla länge kvar tills marken börjar kika fram, lääääängtar!
Måste förresten tillägga att jag inte har ätit en enda godis eller fikabit sen 26:e, det går ju fiiint ;)
Dock drömde jag här om natten att jag åt choklad, men jag hoppas att det inte räknas *ler*.
Träningstips
Måste bara tipsa om ett superbra träningspass som min idol Zuzana la upp förra veckan!
1. Half Burpees With Calve Raises – 60 reps
2. One Leg Push Up – 60 reps (switching legs)
3. Jump Lunges (all the way down and touch the ground slightly with your back knee) – 60 reps
4. One Leg Dead Lift – 30 reps on each leg
5. Crunches With Leg Extensions – 60 reps
6. Prisoner Squats and Front Kick – 60 reps (switching legs)
7. One Leg Tricep Dip – 60 reps (switching legs)
8. One Leg Jump Knee Up – 30 reps on each leg
9. Chest Lift – 60 reps
10. Over The Chair Kick – 30 reps on each leg
- Ta tid!
Mer info och fler träningspass, gå in på hennes sida ----> www.bodyrock.tv
Förra veckan då jag testade detta träningspass för första gången fick jag en tid på 29.30, ruskigt nöjd!
Förbereder
För några veckor sedan började jag förbereda inför växthus-säsongen. Har sått en massa tomater och igår omplanterade jag de som blivit störst. Men förutom dem har jag även sått paprika och chili, och senare i veckan ska jag så gurka.
Än så länge ser det ljust ut, de flesta plantor växer för fullt! Men det återstår fortfarande att se om jag har gröna fingrar.
Läste på olika sidor om att när man omplanterar tomatplantorna är det bra om man sätter dem djupare, alltså så att jorden är just under dem nedersta hjärtebladen. Detta skall ge en stadigare planta eftersom det växer rötter på stammen då, och jag tror det stämmer :) Nu ser plantorna lite mindre ut eftersom stammen säkert var två-tre centimeter längre innan jag planterade om.
Än så länge ser det ljust ut, de flesta plantor växer för fullt! Men det återstår fortfarande att se om jag har gröna fingrar.
Läste på olika sidor om att när man omplanterar tomatplantorna är det bra om man sätter dem djupare, alltså så att jorden är just under dem nedersta hjärtebladen. Detta skall ge en stadigare planta eftersom det växer rötter på stammen då, och jag tror det stämmer :) Nu ser plantorna lite mindre ut eftersom stammen säkert var två-tre centimeter längre innan jag planterade om.
You can do it Nathalie!
Jag har gett mig själv en utmaning som startade igår den 26:e mars!
Nu undrar ni säkert hur denna utmaning ser ut, och jag kan berätta för er att under en månad får jag inte äta fika eller andra godsaker. Alltså är det förbud mot allt som är gott, eller nästan allt, fram till den 26:e april.
Nu undrar ni säkert hur denna utmaning ser ut, och jag kan berätta för er att under en månad får jag inte äta fika eller andra godsaker. Alltså är det förbud mot allt som är gott, eller nästan allt, fram till den 26:e april.
Anledningen till varför jag utmanar mig själv beror på att jag inte har någon som helst kontroll då vi har fika, godis eller chips hemma. Jag äter som en hetsätare, den enda skillnaden är att jag inte spyr upp det jag trycker i mig, och tur är väl det!
Första dagen med förbud var ju igår och den klarade jag galant, trots ett skafferi fyllt med härligheter. Det är ett STORT steg för mig!
Är väldigt optimistisk över det här, och jag tror faktiskt jag kan klara det. Det är ju bara en månad trots allt, och då äter jag ju allt annat som vanligt ;) Meeeen det kommer säkert komma ett X antal motgångar under denna tid också, men de skall med all makt bekämpas då de dyker upp!
Första dagen med förbud var ju igår och den klarade jag galant, trots ett skafferi fyllt med härligheter. Det är ett STORT steg för mig!
Är väldigt optimistisk över det här, och jag tror faktiskt jag kan klara det. Det är ju bara en månad trots allt, och då äter jag ju allt annat som vanligt ;) Meeeen det kommer säkert komma ett X antal motgångar under denna tid också, men de skall med all makt bekämpas då de dyker upp!
Solen närmar sig
Jag och Tommy började lite smått med att ta ner träd mellan huset och sommarstugan förra helgen. Eller det är givetvis Tommy som fäller ner dem och jag bär kvistar ;) Skulle nog inte ens våga pröva fälla ett träd, det ska då vara pyttelitet i sånt fall, haha.
Men det är så otroligt mycket träd, mer än man kan tro! Vart säkert 15 träd fällda sist vi höll på, men det är jättemånga kvar att ta ner. Men solen börjar kunna tränga sig igenom lite grann iallafall, det är nämligen därför vi vill ha bort träden.
Men det är tur vi började nu istället för i sommar som vi hade tänkt först. Det är dock lite jobbigt med snön som sträcker sig till knäna då man ska bära och fälla, men man får ta allt eftersom, några träd varje helg eller nått :)
Kanske vi har sol vid vår grillstad i sommar :)
Det är sommarstugan som är på bild, och målet vi har är att försöka få en gräsmatta mellan den och huset så småningom. Det kan däremot bli väldigt svårt och det är inte säkert det går, men men går det inte så gör det inget :)
Mycket kvistar blir det!
Men det är så otroligt mycket träd, mer än man kan tro! Vart säkert 15 träd fällda sist vi höll på, men det är jättemånga kvar att ta ner. Men solen börjar kunna tränga sig igenom lite grann iallafall, det är nämligen därför vi vill ha bort träden.
Men det är tur vi började nu istället för i sommar som vi hade tänkt först. Det är dock lite jobbigt med snön som sträcker sig till knäna då man ska bära och fälla, men man får ta allt eftersom, några träd varje helg eller nått :)
Kanske vi har sol vid vår grillstad i sommar :)
Det är sommarstugan som är på bild, och målet vi har är att försöka få en gräsmatta mellan den och huset så småningom. Det kan däremot bli väldigt svårt och det är inte säkert det går, men men går det inte så gör det inget :)
Mycket kvistar blir det!
Äcklad
NU blir det att köpa radar spray kan jag lova, har sett tre äckliga spindlar under ett dygn!
Har alltid hört att det ska vara ett bra hus om man har spindlar, men det är tydligen en myt. De ska trivas i stort sett var som helst.
USCH !
Nu ska jag snart göra palt, yummie !
Har alltid hört att det ska vara ett bra hus om man har spindlar, men det är tydligen en myt. De ska trivas i stort sett var som helst.
USCH !
Nu ska jag snart göra palt, yummie !
Mina favoriter
Ikväll är det ju final i melodifestivalen!
Måste säga att mina favoriter är Anna Bergendahl och Timoteij. Men jag tror det kommer att stå mellan Anna och Salem Al fakir, hans låt är ju väldigt populär men dock ingen favorit hos mig. Spännande :)
Nu mår mina fossingar äntligen bra igen, det tog nästan 1½ vecka innan värken var borta helt. Men nu kan jag återigen studsa hopprep. Niiiice ;)
Än så länge har vi inga husdjur, men tittar man ut genom köksfönstret ser man "våra" pippifåglar. Ibland har vi även en ekorre på besök, hehe.
Worst of Nattis
Har lite att göra. Desvärre är jag väldigt okreativ så jag kan inte skapa något läsvärt inlägg.
Därför bjuder jag istället på en unik samling av mina fyra mest seriösa bilder (observera att jag visat dem förut).
Bilden längst ned till vänster tycker jag är riktigt skrämmande, hjääälp!
Därför bjuder jag istället på en unik samling av mina fyra mest seriösa bilder (observera att jag visat dem förut).
Bilden längst ned till vänster tycker jag är riktigt skrämmande, hjääälp!
Frustration
Åhhh, typiskt!
Har inte kunnat träna sen i söndags för att jag har så himla ont i mina fötter. Igår när jag tänkte försöka mig på ett träningspass gick det bara inte, det gjorde så himla ont. Jag har knappt kunnat gå i trappan här hemma, har fått gå på sidan typ. Tror denna värk uppstått för att jag hoppat för mycket hopprep, utan skor.
Läste lite grann på Internet om skador som kan uppstå när man hoppar. Där stod de på de flesta hemsidor att hopprep är ett skonsamt träningsalternativ och mycket bättre för leder och knän än jogging, men att man kan få ont om man inte hoppar med skor.
Nu börjar det faktiskt kännas bättre, men jag vilar även idag för att inte det ska bli värre. Sen när jag kan hoppa igen ska jag använda skor, det kan jag lova!
