Har inte kunnat träna sen i söndags för att jag har så himla ont i mina fötter. Igår när jag tänkte försöka mig på ett träningspass gick det bara inte, det gjorde så himla ont. Jag har knappt kunnat gå i trappan här hemma, har fått gå på sidan typ. Tror denna värk uppstått för att jag hoppat för mycket hopprep, utan skor.

Läste lite grann på Internet om skador som kan uppstå när man hoppar. Där stod de på de flesta hemsidor att hopprep är ett skonsamt träningsalternativ och mycket bättre för leder och knän än jogging, men att man kan få ont om man inte hoppar med skor.

Nu börjar det faktiskt kännas bättre, men jag vilar även idag för att inte det ska bli värre. Sen när jag kan hoppa igen ska jag använda skor, det kan jag lova!